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Movimente-se com graça e fortaleça o corpo com a técnica do ballet e a energia do fitness.
BALLET FITNESS
Sobre o Ballet Fitness
Método idealizado por Betina Dantas, onde são realizadas aulas de exercícios funcionais e aeróbios, unindo passos básicos do Ballet Clássico.
Você sabia que NÃO PRECISA TER FEITO BALLET antes para acompanhar este treino? Aqui você garante o físico mais lindo e ainda com um resultado super rápido.
O treino é tão INTENSO E EFICIENTE que em 2 meses você já sente a diferença. E ainda um fortalecimento muscular incrível que ajuda a prevenir de possíveis lesões.
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